Dnes je pondělí 18. února 2019. Svátek má Gizela. Jarní prázdniny budou za 7 dní.
Výuka
Projekty
Dokumenty
Školní rok
Naše škola
Výročí 90 let
Výchova ke zdravíMezi jevy provázející naši dobu patří stres a napětí. Stres lze do češtiny přeložit jako zátěž. Nelze ho jednoznačně vymezit, jeho spouštěčem je např. nedostatek času. V důsledku stresu v nás narůstá neklid, neschopnost se soustředit a podrážděnost. Opakem napětí je uvolnění, význam mají různé relaxační techniky. Ve výchově ke zdraví v 6. ročníku jsme se o této problematice diskutovali a jednu hodinu jsme věnovali výrobě antistresového míčku. Slouží pro relaxaci i cvičení prstů, dlaně, zápěstí. Používáním míčků uvolníme ztuhlé svalstvo, zredukujete stres a díky jeho velikosti jej můžeme používat kdekoliv. Ing. Radka Zdražilová
ZŠ Morkovice | 2018-2019
|